「腸内フローラ」
なんか身体に良さそうな響きですね。
腸内細菌が種類ごとに集まっている様子が、
まるでお花畑みたいなので「フローラ」
というみたいですよ。
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この腸内フローラの健康が保たれる事で、
消化・吸収・排泄がスムーズに進みます。
そして、全身に栄養が行き渡ることにより、
女性には嬉しい 「肌の若返り」も期待
できます。
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では、どうすれば健康に保たれるのか？
それはみなさんご存知の「乳酸菌」です。
この乳酸菌が分泌する「乳酸」によって
腸内を弱酸性にし、有害な菌の繁殖を
防いでくれるのです。
・
ヨーグルトなどに含まれる「生きた乳酸菌」
を摂取する事も大切ですが、
最近では、
「すでに腸内に棲んでいる乳酸菌を増やす」
という事の方が大切だと言われています。
そのエサとなるのが「食物繊維」なんです。
野菜の中でも特に繊維質の多い「根菜類」を
意識的に食べたり、白いごはんに「雑穀」を
混ぜる事で食物繊維の摂取量を増やしましょう。
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腸内に棲んでいる乳酸菌を育て、
身体の内も外もキレイになりましょう！！
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碧南市美容室
オルガヘアー
http://oruga-hair.com

ブログNo.39 「紫外線が髪に与える影響」
ブログNo.40 「紫外線防止ヘアスプレー」
の追記になります。そちらも合わせて
是非ご覧下さい。
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外に3日間そのまま放置↓↓↓

そして、＋3日間で合計6日間
そのまま放置↓↓↓

コレはまずいですね、、、
帽子や日傘、紫外線防止スプレーなどで
絶対に防ぎましょう！！
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そして1つ補足です。
頭皮はとても鈍感で、刺激を受けてから
3ヶ月後くらいに影響が出始めます。
出産によるホルモンバランスの乱れで
髪が抜け始めるのは産後3ヶ月から。そして、
ストレスによる自律神経の乱れでおこる
部分脱毛もストレスを受けてから約3ヶ月後
におこります。
秋に抜け毛が多くなるのは
夏場の紫外線の影響が3ヶ月遅れで
出始めるからと言われています。
お肌や髪の毛だけでなく「頭皮」も
鉄壁のガードでお願いしますね！！
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後輩とご飯を食べようと思い
お店を探していたところ、
お寿司屋さん、お好み焼き屋さんと立て続けに
臨時休業日、、、
急いでスマホ片手に色々調べていると、
出ました「ぼたん」！！
コレ、絶対おいしい店だよ！
評価4.3もあるし！
という事で、初ぼたんに行ってきました。

上塩タン、上ハラミ、上ホルモン、上ミノ
を注文しました。
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じゅーーーっ！
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うまいっ！
美味しすぎました。
どれも肉厚で食べごたえがあり、
ホルモンは柔らかいし。
そして安いのも良い！
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ぼたんさんごちそうさまでした！

焼肉ぼたん
碧南市音羽町2-22
0566-42-0835
木曜定休
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上の2枚の写真、みなさんはどちらが好きですか？
・
僕は断然、上の方が好きです。
同一人物（ウィック）でここまで
雰囲気が変わるんですね！
上の写真は全体にパーマをかけたので、
とてもやさしく、柔らかい雰囲気に
なりましたね。
これが、実は前髪だけでも結構
変わるんです！
前髪のみのアップ↓↓↓


オルガヘアーの前髪パーマは
「安全第一」です。
決して弱気ということではなく、
絶対に似合って、絶対に失敗しない
方法でかけるという事です。
・
「パーマをかけたい所だけを狙って、
先に薬をつけてしまう」
これがポイントなんです！
・
通常のパーマでは、ロッドを巻いたあとに薬を
つけるため、毛先だけにつけたくても
根元近くまでついてしまいますよね。

でも、巻く前に狙って薬をつける事で、
カールをつけたい毛先だけにパーマを
かける事が出来るのです。

オルガでは基本的なデザインの場合は、
前髪の毛先「3分の1～2分の1」までしか
パーマはかけません。
前髪の毛先だけをコテで巻いたような感じですね！
・
前髪パーマは、
あか抜けた雰囲気になれる！
伸びても気になりにくい！
毎朝コテを巻かなくても良い！
良い事だらけです。
全体にパーマをかける時はもちろん、
前髪だけかけるメニューもありますので、
ご相談くださいね。
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オルガヘアー
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 髪が濡れている時はパーマがクルクル
してたのに、ドライヤーで乾かしたら
パーマがなくなっちゃった！！
パーマをかけた事がある方、こんな経験は
ありませんか？
・
これにはちゃんと理由があるんです。
それがこちら↓↓↓

カールをつくるために髪をロッドに巻く際、
外側は引っ張られるので、タンパク質の構造が
変化し、水を吸収しやすくなります。
対して、内側は縮められるので、密度が高くなり
水を吸収しにくくなります。
1本の毛束で考えると↓↓↓

その事によって、
髪が濡れた場合、水分をたくさん吸い込んだ
外側が大きく膨らみ、カールが強くでます。
しかし、乾かす事によって水分が一気になくなり、
外側がしぼんで内側と同じくらいに
なってしまうのです。
・
そして、これは髪質によっても
変わるのです。
太くて硬い毛髪を構成している
「パラコルテックス」はもともと水分を
吸収しにくい性質を持っており、
パーマによって外側が引き伸ばされても、
その性質が強く、水分に影響されにくい。
それに対して、
細くて柔らかい毛髪を構成している
「オルトコルテックス」は水分を
吸収しやすい性質で、水分を多く含んだ外側は
乾いて水分がなくなると一気に縮んでしまい、
パーマがとれてしまったかのような状態に 
なってしまうのです。
・
せっかくパーマをかけたのに
悲しいですよね、、、
・
ですが、
この差を埋める解決策があります！
それが、
「エアウェーブ」
「デジタルパーマ」
ですね！！
詳しくはブログNo.11,12,16,17,18
に書いてありますので、
是非ご覧下さい！
・
そして、みなさんにはどんな種類のパーマが
合っているのかということは、希望のデザインや、
髪質、ダメージ、スタイリング方法、時間、料金
などを含めて、ご提案させて頂きますので
ご相談くださいね！！
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パーマデザインはロッドを巻く前に
すでに半分が決まっています。
土台となる「カット」ですね！
パーマ＋カットの組み合わせは
考えても考えてもきりがなく
まさに無限です。
だから楽しいんです！
・ 
今日はパーマ前のカットにおいて、
大切なことの1つである「間引き」
についての実証実験。
・

間引きすることによって、空間ができます。
↓↓↓

向かって左側はそのまま。右側は間引いてあります。
↓↓↓

↑↑↑見た目はほとんど変わりませんが
間引いたぶん、右側が少し軽くなっています。
・
そして左右同じようにパーマをかけてみます。
↓↓↓

はい、完成！

間引いた右側は、うまく空間ができているので
パーマたちの動きがイキイキしています。
対して左側は空間がなく、窮屈そうに
ひしめき合っていますね。
個人的には右側のデザインの方が好きですが、
好みは十人十色です。
左側が好きな方もいると思うので、
どちらが正解という訳ではないのです。
・
今回の実験で1番驚いたのは
かなりの「ツンデレ」っぽさをかもしだしていた
ウィックさんが、凄くやさしい印象に
なった事。

これだからパーマはやめられませんね！！
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先日6月10日はお休みを頂き
ありがとうございました。
・
滋賀県高島市で開催された
「FAIRY TRAIL 2018」
に参加して来ました。
山の中を駆け抜けて、Timeや順位を競う
「トレイルランニング」
という「ドM」なスポーツです。
トップランナーの方たちは順位を
競いますが、僕のような趣味で参加する
ランナーにとっては、順位ではなく
己との闘いですね！
そして今回のドMコースはこちら。
↓↓↓

山を登ったり下ったりしながら
約40kmの距離を走ります。
・
開会式の様子。
ゲストランナーの方々の紹介。

そしていよいよスタート！

いました！
ゼッケンNo.3232
 
こんな山を登ったり、

走ったり、


川を渡ったりしながら、己と闘います！

途中の休憩ポイントには、フルーツやお菓子、
飲み物や、

天ぷらまであり、至れり尽くせりです。
開催地によって地元の名産品などがあるので、
楽しみの一つですね！

そしてレースも後半戦。
脚が攣りながらも、あとは下るのみ！

そしてゴーーール！！！
6時間弱の長旅でしたが、存分に楽しめました！

そして今シーズンの参加予定レースです。
↓↓↓
8月26日（日）
「かっとび伊吹」
9月30日（日）
「若狭路トレイルラン」
11月3日（土）
「忍者トレイルランニングレース」
・
土日しか美容室に来れない方、
本当に申し訳ありません！！
ご迷惑をお掛けしますが
よろしくお願いします。
・
そして、
この「ドM」スポーツに興味のある方は
是非一緒に参加しましょう！！
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ブログNo.38では、
「紫外線が髪に与える影響」
について書かせていただきました。

↑↑↑
色素が分解されて、明るくなってしまいましたね。
そして、色素だけでなく髪の主成分である
ケラチンタンパク質も酸化してしまうという事を
お伝えしました。
・
今回は、オルガヘアーで扱っている
日焼け止めスプレー「ユーヴェール」で
どれだけ紫外線を防げるのか、
実験です！
・

真っ白な髪にブルー系のカラーで
染めた毛束を4本用意。
6月の晴れた日の午前9時～午後5時まで
紫外線のあたる外に出しておく。
そして、これを3日間行いました。
・

①そのまま室内で放置（紫外線をあてない）
②2時間ごとにスプレー（3日間合計12回）
③午前9時に1度だけスプレー（3日間合計3回）
④1度もスプレーせずに放置

結果はこちら↓↓↓

何もつけずに放置した④は群を抜いて
明るくなってしまっています。
そして、スプレーを塗布した②③は
④に比べ色素がしっかりと残っているのが
わかりますね。
そして②と③のアップ。

写真では分かりづらいのですが
現物ではあきらかな差がありました。
・
実際成功でひと安心。。。
・
「まとめ」
何もケアせずに1日中外にいるのは
本当に危険です。
せっかく美容室でキレイに染めたヘアカラー
も台無しになってしまいますよね。
とくに、1番紫外線が強くなる7月では、
たった1日のレジャーだけでも
④のようになりかねません、、、
平日は朝の通勤前に1度スプレー。
土日のお出かけの時にはスプレーを
携帯して、2,3時間ごとに塗り直すと
良いかと思います。
・
ユーヴェール
全身用UVカットスプレー（顔、からだ、髪用）
SPF50＋ PA＋＋＋＋
内容量 90g  1725円（税込）
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春や秋がなくなってきたと言われる昨今において、
6月はもうすでに夏ですね！
という事で、今回のテーマは
「紫外線が髪に与える影響」
です。
「肌」に対してはみなさん関心が高くて
知識もあり、ケアされていると思います。
では、「髪の毛は？」
となると、キチンと対策している方は
少ないかと思いますので、
今回は実証実験も交えながら
お伝えしますね。
・
「窓際に置いてしまった服や本と同じ」
肌は紫外線を受けると、メラニン色素が
生成され黒ずんできます。
では髪の毛はというと、逆に
メラニン色素やカラー剤の色素を分解し
明るくなっていきます。
「生きている肌の生理現象」と
「生きていない髪の物理現象」
の違いですね。
服や本などの日焼けと同じです。
実験してみました。
↓↓↓

真っ白な髪に、夏らしくブルー系の
カラーに染めた毛束。
これを日の当たる外に放置したら
どうなるか？
結果はこちら↓↓↓

6月の晴れの日に、午前9時～午後5時まで、
3日間放置しました。
色合いとしてはカッコいいですが、、、
そういう事ではありません。
コレはまずいですね、、、
予想以上の結果にビックリ！
紫外線の1番強い7月なら、1日で
こうなりそうですね。
・
そして、
「色素の分解だけでなく、毛髪の主成分である
ケラチンタンパク質を酸化させてしまう」
酸化によって毛髪の、乾燥、強度の低下、
キューティクルの損傷により、ダメージが
加速します。
肌はターンオーバーするので、ダメージをうけたり
極度の日焼けで皮が剥けてしまっても、
新たに再生されますが、
髪の毛のキューティクルやケラチンタンパク質は
二度と再生されません。
・
という事で、取り返しがつかなくなる前に
なんとかしましょう。
次回は髪にも使える「UVケアスプレー」を
実証実験を交えて紹介しますね！
・
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 7レベル   オリーブグレー

キレイに染まりましたね！
・
ビフォーの状態を分析します。
↓↓↓

根元2cm  →  地毛の5Lv 黒
毛先  →  前回のブリーチで17Lv
（オレンジ色がほんのり残っているが、ほぼ黄色）
レベルスケールは↓↓↓

そして、本日のご要望は
「夏っぽく、大人っぽく」
シンプルなご要望は好きです。
ここ2回ほどピンクアッシュ系のカラー
でしたので、今回は少しイメージを変えて
オリーブ系に決定！
色相はこちらのエメラルド。黄色と混ざって
薄まりすぎないように、濃いめの7Lvを使用。
↓↓↓

そして、
7Lvグレーパールで黄色を消しながら
トーンを落とします。ブラウンとは違い、
透け感があるグレーは、透明感を出したい
時によく使います。
↓↓↓

では行きます！
もう一度イメージしてくださいね！
↓↓↓17Lv イエロー

＋
↓↓↓7Lv エメラルド

＋
↓↓↓7Lv グレーパール

＝
↓↓↓7Lv オリーブグレー

透明感とツヤのあるキレイな
「オリーブグレー」の完成です！
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